한 번 측정으로 고혈압은 아닙니다, 하지만 이것은 확인하세요건강검진 결과지에 혈압 수치가 나왔습니다.숫자가 예상보다 높습니다."이게 고혈압인 건가? 검진 당일 긴장해서 높게 나온 건 아닌가? 약을 먹어야 하는 건가?"먼저 이것을 알아야 합니다.건강검진에서 혈압이 높게 나왔다고 그 자리에서 고혈압을 진단하지 않습니다.서울대학교병원 순환기내과는 "한 번 건강검진에서 높다고 고혈압이라고 진단하진 않고, 여러 번 반복적으로 측정해야 한다"고 설명합니다.하지만 그렇다고 넘겨도 되는 건 아닙니다. 내 숫자가 어느 단계인지를 알고, 지금 해야 할 행동이 무엇인지를 정확히 아는 것이 이 글의 목적입니다.✅ 30초 판단표 — 내 혈압 숫자는 어디인가수축기/이완기 ..