간수치 높을 때 먹으면 안 되는 음식 — 모르면 더 나빠집니다건강검진 결과지에서 AST, ALT, γ-GTP 중 하나 이상이 기준값을 넘었습니다.인터넷을 검색하면 "간에 좋은 음식"이 가득 나옵니다. 마늘, 강황, 밀크씨슬…하지만 간수치가 높을 때 더 중요한 것은 지금 계속 먹고 있는 것 중 간을 더 나쁘게 만드는 것을 끊는 것입니다.이 글은 그것을 씁니다.간수치가 높다는 것은 지금 이 순간 간세포가 손상되고 있다는 신호입니다. 이 상태에서 간에 부담을 더하는 것을 계속 먹으면 수치가 더 올라가고, 회복이 늦어집니다.무엇을 먹어야 하는지 이전에 무엇을 끊어야 하는지가 먼저입니다.✅ 30초 요약 — 지금 당장 끊어야 할 것끊어야 할 것 ..