대사증후군 자가 진단 — 나는 해당되나건강검진 결과지에 이상 항목이 여러 개 있습니다.공복혈당도 조금 높고, 혈압도 경계값이고, 중성지방도 올랐습니다. 각각은 경계값 수준인데 모두 '이상'은 아닙니다.그런데 이것들이 동시에 있을 때 의미가 달라진다는 말을 들었습니다."혹시 대사증후군인 건 아닐까?"이 질문을 가지고 이 글을 찾아왔습니다.결론부터 말씀드립니다.대사증후군은 증상이 없습니다. 겉보기에 문제없어 보이는 사람도 대사증후군일 수 있습니다. 유일한 확인 방법은 5가지 기준을 직접 체크하는 것입니다.지금 결과지를 옆에 두고 읽으세요. 5분이면 됩니다.✅지금 바로 체크하세요 — 대사증후군 자가진단 체크리스트아래 5가지 항목을 하나씩 확인하세요. 결과지의 수치와 비교하면 됩니다.- 항목 1. 복부비만 — ..