지방간 진단 받았을 때 — 단계별로 지금 해야 할 것건강검진 복부초음파 결과에서 이런 말을 들었습니다."경도 지방간이 있습니다", "간수치가 같이 높습니다", "중등도 지방간 소견입니다."여기서 가장 흔한 반응이 두 가지입니다."지방간은 별거 아니잖아요?" 또는 "지방간이면 큰일 난 건가요?"둘 다 틀린 반응입니다.지방간은 가볍게 볼 것도, 과도하게 공황할 것도 아닙니다. 단계에 따라 다르게 대응해야 합니다. 그리고 지방간은 생활습관으로 역전이 가능한 질환입니다.이 글은 지방간을 진단받은 지금, 단계별로 무엇을 해야 하는지를 씁니다.✅ 30초 판단표 — 지금 내 상황은 어디인가진단 내용 긴급도 · 지금 행동경도 지..