γ-GTP는 어젯밤이 아니라 지난 한 달의 기록입니다"검진 전날만 안 마시면 되는 거 아닌가요?" 이 질문이 가장 많이 나옵니다.검사 항목에 따라 이 말이 맞기도 하고 완전히 틀리기도 합니다.AST·ALT는 2~5일이면 회복됩니다. 중성지방은 24시간이 최소 기준입니다. 하지만 γ-GTP는 다릅니다. 전날 마시지 않아도 지난 한 달의 음주 습관이 수치에 고스란히 남아있습니다.이 차이를 모르면 두 가지 실수 중 하나를 합니다. 충분히 끊었는데 지나치게 걱정하거나, 아직 충분히 끊지 않았는데 괜찮다고 생각하거나.✅ 30초 판단표 — 내 상황은 어디인가상황 판단 · 행동전날 소량(맥..